10 razones para tomar cerveza según la Sociedad Española de Hipertensión

10 razones para tomar cerveza según la Sociedad Española de Hipertensión



Hipertensión



Y esta es la gran noticia del día. Ahora tanto los expertos en ciencia como los expertos en salud nos dan diez motivos por los cuales no deberíamos prohibirnos algún que otro vaso de cerveza.



Un informe elaborado por la Sociedad Española de Hipertensión-Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial y el Centro de Información Cerveza y Salud expone diez razones saludables para disfrutar la bebida:

1) La cerveza contiene un 93% de agua, lo cual favorece a la hidratación, algo de suma importancia para los que padecen hipertensión arterial.

2) Su concentración de sodio es muy baja, ya que de lo contrario podría provocar derrames cerebrales y/o problemas renales. La OMS (Organización Mundial de la Salud) nos recomienda ingerir no más de dos gramos diarios. Un cerveza cuenta con nueva miligramos de sodio.

3) Según los expertos, la cerveza posee altos niveles de potasio y tal es así queproduce un efecto diurético.